El Estrés   Estoy estresado!!! Es una queja que oímos de muchos y también por parte nuestra, fácilmente lo pensamos y lo expresamos   Qué es el Estrés? Quizás pueda tomar varias horas tratar de explicar todo lo que el Estrés significa y lleva consigo, pero en pocas palabras, El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional, que puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga